COMER CON MINDFULNESS

COMER CON MINDFULNESS

MORENO, ANA

Este libro está escrito para que te detengas un momento y estés contigo mismo. Para que saborees la vida, para que te llenes de ella y para que el mundo entero se beneficie del regalo que te haces. Porque si tú estás en paz, no sólo sanas cuerpo y alma, sino que también viertes esa misma paz al mundo.

La cocina para flexivegetarianos que propongo, junto con la consciencia plena o mindfulness a la hora de pensar y elegir los alimentos, comprarlos, manipularlos en la cocina y comerlos, es un sí a la vida, a la naturaleza, al bienestar, a los colores, a los sabores, a las emociones y al sentido común.

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19,95 €

ISBN 978-84-9111-204-4
Páginas 256
Formato 19,5 X 23
Nº edición 2ª
Fecha edición 22/03/2017

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