UNA NUEVA GUIA PARA UNA VIDA RACIONAL (Digital)

UNA NUEVA GUIA PARA UNA VIDA RACIONAL (Digital)

HARPER, ROBERT A. | ELLIS, ALBERT

¿Estás dispuesto a ser sincero y riguroso contigo mismo y a llevar a cabo un profundo autoanálisis de tus pensamientos y emociones? En ese caso, este libro será para ti el más importante de los que has leído hasta ahora. La Terapia Racional Emotivo-Conductual (TREC) te enseñará a identificar los principales problemas emocionales que solemos padecer las personas. Pero, ¿qué podemos hacer para dejar de fustigarnos con creencias irracionales y fortalecer nuestro mundo emocional.

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10,99 €

15,00 €

ISBN 978-84-9111-248-8
Páginas 321
Formato formato digital
Nº edición 1ª
Fecha edición 25/07/2017

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